注重身体平衡性协调性良好，有自觉运动的能力，坚强的意志，提高幼儿内控力，为高度复杂的运动能力打下良好的基础。
身体控制力又称本体感，是指人对自己身体的感觉孩子的本体感不是天生就具备的，需要后天的训练。例如：婴儿期的翻身、滚翻、爬行训练。幼儿期的拍球、滑梯、平衡等训练。儿童期的跳绳、踢毽子、游泳、打羽毛球等训练，对孩子的本体感的发育都是非常重要的。而孩子出现肢体不协调就是孩子的本体感不良。
由于现在家庭成员结构单一，家中成员对孩子溺爱，包办过多，孩子缺少独立自主操作的机会，如怕地上脏而不让孩子练习爬行，怕孩子磕碰而不让孩子爬高上低，孩子的四肢力量不足，而导致孩子翻爬滚跳不能顺利进行。本体感不足的孩子，手脚笨拙，动作缓慢拖拉，消极，没有上进心，缺乏自信心，脾气暴躁，粗心大意。本体感还会影响孩子的语言发育，会导致孩子语言发育迟缓，发音不清，大舌头，口吃等。
